為加強大學生心理健康教育，5月30日，學院黨委副書記孫靜宇以“心靈減負——大學生心理健康教育”為主題，為同學們帶來了一場生動實用的心理講座。

講座中，孫靜宇以“什么是心理健康” 為切入點，結合大學生常見心理現(xiàn)象，深入淺出地闡釋了心理健康的科學定義與核心要素，幫助學生破除 “心理問題 = 性格缺陷” 的認知誤區(qū)。在 “心理疾病分類” 環(huán)節(jié)，他通過典型案例分析，系統(tǒng)介紹了焦慮癥、抑郁癥等常見心理疾病的表現(xiàn)特征，強調(diào) “早發(fā)現(xiàn)、早干預” 的重要性，呼吁大家以理性態(tài)度看待心理問題。同時，他特別強調(diào)學生干部和黨員的帶頭作用，鼓勵大家當好班級心理動態(tài)的“觀察員” 和同學情緒疏導的 “貼心人”。

此次講座內(nèi)容豐富、案例生動，既有理論深度又具實操性，為學生應對學業(yè)壓力、人際關系等心理挑戰(zhàn)提供了有效指導。未來學院將持續(xù)關注學生心理需求，開展多樣化活動，為學生的全面發(fā)展保駕護航。（撰稿：董敏 初審：李娜 復審：唐嶺 終審：孫靜宇）