為了加強心理健康知識的宣傳教育，提高我院學生對心理健康的重視程度，營造健康向上的良好氛圍，幫助大學生完善人格、快樂成長，學會有效的心理調適技能與方法，從而增強大學生認識自我、悅納自我、發展自我和完善自我的能力，全面提高我院學生的心理素質，為大學生注入心理正能量，提高心理調節能力和抗挫折能力。本次活動在二期食堂門口設置“盡述煩惱，與愛同行” 的“Q&A”展板，從2023年5月4日到14日面向能源材料與化工學院全體學生，活動由院團委學生對外交流部、院心理志愿者服務隊、學生第三黨支部聯合舉辦。

每年5月25 日為全國大學生心理健康節，健康節取“5.25” 的諧音 “我愛我”，意為關愛自我的心理成長和健康。當代大學生的心理健康不僅影響著我們的發展，也關系到全民族素質的提高，更關系到國家人才的培養。心理素質作為整個精神活動的基礎，對大學生的影響是極其廣泛而深刻的。此次“盡述煩惱，與愛同行”主題活動中，同學們可以將自己認為愉悅的事情或者煩惱，困惑寫在紙條便簽上，投遞到“漂流瓶”中，與其他同學互換，也可以回答其他同學的心理問題，對于有疑惑的同學給予安慰。

活動期間，有很多學生都積極參與我們的心理健康節活動，不光是來傾訴自己的煩惱憂愁，更多的則是去幫助解決同學們的心理問題，營造出和諧歡快、互幫互助的校園環境。本次活動能夠有效的引導他們主動尋求幫助和緩解負性的情緒，以防因心理問題加重而導致心理危機的發生，并且能夠提升大學生心理調適的能力，利用有效途徑鍛煉意志，提升心理素質。

此次活動中，我們也通過一系列的心理健康知識宣傳，向同學們傳授豐富的心理健康知識，提高了學生的知識水平，拓展了學生的視野，對學生進行心理健康教育，積極引導學生樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀，并營造出了良好、和諧的校園氛圍，向學生傳授一些關于人際交往的方法和技巧，幫助了學生提高自身的人際交往能力和自身協調能力，起到了良好的教育效果。

能源材料材料與化工學院團委學生會對外交流部 童峻屹